Gesundheitsförderung

Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern deren Aufrechterhaltung sollte das Ziel eines jeden Einzelnen sein. Der eigene Körper ist das höchste Gut, das physische und psychische Wohlbefinden sollte an erster Stelle stehen.

Haben Sie sich schon einmal gedacht: „Ich würde gerne etwas für meine Gesundheit tun. Bessere Ernährung. Mehr Bewegung. Stress reduzieren.“ Es gibt zu viele Möglichkeiten heutzutage, dass man oft nicht weiß, was das richtige für einen ist. Ich will Sie bei der Orientierung unterstützen.

Das „Gesundheitssystem“ greift oft erst bei Erkrankungen ein. Ich möchte Ihnen eine Möglichkeit bieten, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um diese zu erhalten oder zu fördern. Dabei gibt es kein zu früh oder zu spät. Ich betreue Erwachsene jeden Alters. Kinder haben ganz besondere Bedürfnisse, für welche ich nicht ausgebildet wurde.

Um einen Einblick in gesundheitsförderliche Maßnahmen zu erhalten, können Sie gerne einen meiner Vorträge und Workshops besuchen.

Gesundheitsförderung:
Ich vertrete die Meinung, dass man seine Erkrankung erst verstehen muss, um Maßnahmen zur Gesundheitsförderung bewusst einsetzen zu können. So biete ich Informationsvorträge zu folgenden Krankheiten an, deren faktische Korrektheit durch einen Arzt bestätigt wurden:

  • Bluthochdruck
  • Adipositas (Übergewicht)
  • Diabetes mellitus
  • COPD – Asthma
  • Rheuma - Gelenksprobleme
  • Ernährung (mit Diätologin)
    • Workshops mit Kocheinheiten
  • Immunsystem stärken und Energie fördern

Naturheilkunde:
  • Wickel allgemein
  • Hydrotherapie und Aromatherapie
  • Darmmikrobiom und Fasten
  • Stresstherapie

Ich veranstalte jeden ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr Vorträge zu den oben genannten Themen in meiner Heimat Sitzendorf an der Schmida (Feuerwehrhaus). Der Vortrag wird am folgendem Tag online via Zoom um 20 Uhr wiederholt. Sie können mich jedoch jederzeit für einen Vortrag in Ihrer Gemeinde oder gerne auch bei Ihnen zu Hause im Kreise von Familie und Freunden kontaktieren. Preis auf Anfrage.

Jeder Mensch ist einzigartig in seinen Wünschen und Bedürfnissen.
Deswegen biete ich Ihnen zusätzlich die Möglichkeit der individuellen Betreuung bei diversen Themen wie zum Beispiel Ernährung verbessern, abnehmen und Gesundheit fördern an. Das Ausmaß der notwendigen Stunden ist wie jeder Mensch sehr unterschiedlich. Wichtig ist mir wirklich die persönliche Betreuung, damit Sie den bestmöglichen Nutzen daraus erhalten. Das Erstgespräch dauert mindestens eine Stunde, damit ich erfahre was Sie von mir brauchen und wo die Probleme liegen. Danach wird in Absprache mit Ihnen ein eigener Behandlungsplan für Sie erstellt.

Als Pflegekraft stelle ich keine ärztlichen Diagnosen und keine Heilungsversprechen. Ich unterstütze Sie in Ihren Bemühungen für Ihre Gesundheit.

Informationen zum nächsten Vortragstermin entnehmen Sie bitte den NEWS.




1-2 stündiger Vortrag:15,- pro Teilnehmer/in
Workshop:individuell nach Thema und damit verbundenen Aufwand
Individuelle Betreuung:
Erstbesuch (eine Stunde):100,-
Folgetermin volle Stunde:75,-
Folgetermin halbe Stunde:45,-
Fahrtkosten für Hausbesuche in Sitzendorf an der Schmida und 10km Umgebung:15,-(danach 0,50/km)

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